1176365999148122

Pyydä apua

Sujuvampi arki -valmennuspalvelut tarjoaa koulutusta sekä henkilökohtaista tukea ja valmennusta sinulle, joka kaipaa apua kodin ja jokapäiväisen elämän organisointiin.

Ammattijärjestäjänä ja ratkaisukeskeisenä valmentajana kohtaan sinut oman elämäsi asiantuntijana, jolla on tietoa, taitoa ja viisautta ratkoa arkesi pulmia. Tarvitset ehkä hieman tukea ja ulkopuolista näkökulmaa päästäksesi eteenpäin. Avun luonne on tilapäistä, ja sopii tilanteeseen, jossa omat voimavarasi ovat syystä tai toisesta kortilla.

Ammattijärjestäjä kotiin

Ammattijärjestäjänä tärkein tehtäväni on raivata esteitä, jotta sinä pääset perkaamaan ja järjestämään kotiasi ja elämääsi – olivatpa nuo esteet sitten korviesi välissä tai neljän seinän sisällä. Autan sinua näkemään tilasi ja tavarasi ulkopuolisen silmin. Saat uuden näkökulman asioihin, raikkaita ideoita ja uutta puhtia kaaoksen kesyttämiseen.

Yhdessä perkaamme tavaroita, vähennämme turhaa, raivaamme tilaa, järjestämme asioita, yksinkertaistamme, luomme rutiineita, systeemeitä ja hyviä tapoja. Järjestämisen kohteena voi olla tietty tila (esimerkiksi keittiö, vaatehuone, autotalli, varasto, lastenhuone jne.) tai tietty tavararyhmä (esimerkiksi vaatteet, kirjat, lelut, paperit, laskut jne.).

Asiakkaani ovat ihan tavallisia ihmisiä ja perheitä – ei tarvitse olla himohamstraaja käyttääkseen ammattijärjestäjän palveluita.

Tavoitteeni on aina tehdä itseni lopulta tarpeettomaksi. Asiakkaan luona tehtävän järjestämistyön hinnasta saat kotitalousvähennyksen.

Yhdessä aika tulee käytettyä tehokkaammin
  • Käsipareja on yhden sijasta kaksi
  • Tarpeeton puuhastelu jää pois
  • Keskittyminen paranee
  • Joku muu huolehtii vireystilasi ylläpidosta
  • Vaikeat päätökset helpottuvat
  • Aloittamista ei voi enää lykätä
  • Järjestämiseen varattu aika käytetään todella järjestämiseen
  • Sinulla on hyvä syy kutsua lapsille hoitaja

Ammattijärjestäjän apu voi olla kuurittaista tai säännöllistä. Käynnit voivat tapahtua lyhyen ajan sisällä tai jakaantua kuukausia tai vuosia kestävälle jaksolle. Koko ajan sinä päätät, miten haluat edetä. Tehtäväni on tukea sinua tekemään sellaisia päätöksiä, joita et kadu jälkikäteen.

Suosittelen aloittamaan maksuttomasta puhelinkonsultaatiosta tai kotikonsultaatiosta, niin katsotaan kohtaavatko kemiamme.

Hinnasto

Kotikonsultaatio*

  • Kesto 1-1,5 tuntia
  • Helsinki 95 €
  • Muu pääkaupunkiseutu 115 €
  • Muu Uusimaa 115 € + kilometrikorvaus 51 snt/km

Järjestyspaketit

  • 3 tuntia, Helsinki 219 €
  • 3 tuntia, muu pääkaupunkiseutu 239 €
  • 3 tuntia, muu Uusimaa 239 € + kilometrikorvaus 51 snt/km
  • Lisätunnit (0,5-3 per käynti) 60 € / 60 min

Puhelinvalmennus

  • 6 tuntia valmennusta 450 €
  • 6 tuntia valmennusta (klo 9-16 välillä) 390 €

Yhden järjestyskäynnin pituus on 3-6 tuntia. Pidemmät projektit hinnoitellaan erikseen.

 

Hinnat sisältävät arvonlisäveron 24 % ja matkakulut. Aika on asiakkaan luona vietetty aika, matkoja ei lasketa siihen mukaan. Pysäköintikulut voidaan veloittaa erikseen.

Ammattijärjestäjän palvelusta saat kotitalousvähennyksen 50 % (2017). * Kotitalousvähennys ei koske kotikonsultaatiota. Voit ilmoittaa vähennyksen verottajalle etukäteen. Kerron mielelläni lisää kotitalousvähennyksestä!

Tavaroiden kuljetusmaksu on 60 €/henkilöautollinen ja siitä tulee sopia etukäteen, sillä liikun julkisilla aina kun mahdollista.

Maksu tapahtuu pääasiassa käynnin yhteydessä käteisellä tai iZettlellä eli pankki- tai luottokortilla (debit-kortit, Visa, Visa Electron, MasterCard, Amex). Asiakkaat, joille ei olla tehty erillistä kotikonsultaatiota ennen järjestyskäyntiä, maksavat palvelun etukäteen.

Jos sovittu käynti lykkääntyy sairastumisen vuoksi, ilmoita siitä mahdollisimman pian tekstiviestillä numeroon 0400-520 174.

Esimerkkejä

Tässä muutamia esimerkkejä päättyneistä asiakasprojekteista. Etenemisnopeuteen vaikuttavat sekä tavaroiden määrä että asiakkaan päätöksentekokyky.

 

  • Viimeisten muuttolaatikoiden purkaminen (yksiö) – 3 tuntia
  • Kirjahyllyn järjestäminen – 4 tuntia
  • Lastenhuoneen lelukaapin järjestäminen – 4 tuntia
  • Perheen keittiön järjestäminen – 5 tuntia
  • Työhuoneen järjestäminen – 6 tuntia
  • Ulkovaraston järjestäminen – 6 tuntia
  • Lastenhuoneen järjestäminen – 6 tuntia
  • Papereiden perkaaminen ja lajittelu – 6 tuntia
  • Vaatehuoneen/Makuuhuoneen vaatekaappien järjestäminen – 6 tuntia
  • Suuren keittiön kaappien järjestäminen (ruuat ja astiat) – 2 x 6 tuntia
  • Ullakon ja lastenvaatteiden järjestäminen – 2 x 6 tuntia

Puhelinvalmennus

  • Aloituspuhelu on 1-2 tunnin mittainen (lyhyempi mikäli asiakkaalle on tehty kotikonsultaatio)
  • 5 seurantapuhelua à 30 minuuttia
  • viimeinen puhelu 1 tunti

Ratkaisukeskeinen valmennus

Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmennus on menetelmä, jonka avulla tuetaan valmennettavan omaa toiminnanohjausta. Toiminnanohjaukseen kuuluu mm. tehtävien suunnittelu, jäsentäminen, paloittelu, järjestäminen, priorisointi, aloittaminen, loppuun saattaminen ja ajanhallinta.

Olen erikoistunut tavaroiden järjestämiseen sekä tehtävänhallintaan joko työ- tai vapaa-ajalla. Valmennan pääasiassa täysi-ikäisiä henkilöitä ja yrittäjiä koti- ja yrityskäynneillä. Myös puhelinvalmennus on mahdollista.

Neuropsykiatrisen valmentamisen voi hyvin yhdistää kodin irtaimiston järjestämistyöhön. Tuon osaamiseni myös kursseille, joissa toimin kouluttajana.

Valmennuksen viitekehys on ratkaisu- eli voimavarakeskeinen. Lähdemme siis liikkeelle valmennettavan onnistumisista ja luontaisista vahvuuksista. Kehitys tapahtuu vähän kerrallaan, ei yhdessä yössä.

Olen Neuropsykiatriset valmentajat ry:n kannatusjäsen. Lue yhdistyksen esite valmennuksesta.

Hinnasto

Ensimmäinen tapaaminen asiakkaan luona

  • 60-90 minuuttia
  • Helsinki 95 €
  • Muu pääkaupunkiseutu 115 €
  • Muu Uusimaa 115 € + kilometrikorvaus 51 snt/km

Valmennuspaketit kotiin

  • 3x3 tuntia, Helsinki 589 €
  • 3x3 tuntia, muu pääkaupunkiseutu 649 €
  • 3x3 tuntia, muu Uusimaa 649 € + kilometrikorvaus 51 snt/km
  • 5x2 tuntia, Helsinki 619 €
  • 5x2 tuntia, muu pääkaupunkiseutu 719 €
  • 5x2 tuntia, muu Uusimaa 719 € + kilometrikorvaus 51 snt/km

Puhelinvalmennus

  • 6 tuntia valmennusta 450 €
  • 6 tuntia valmennusta (klo 9-16 välillä) 390 €

Hinnat sisältävät 24 % arvonlisäveroa.

Yhteydenotto

Jätä yhteydenottopyyntö niin palaan asiaan mahdollisimman pian. Kaikki järjestyy!

Eveliina Lindell

Eveliina Lindell

ammattijärjestäjä, neuropsykiatrinen valmentaja

eveliina@sujuvampiarki.fi
+358 400 520 174